Ternyata, Mengisi Teka-teki Silang Menjaga Kesehatan Otak

Teka Teki Silang. Foto : twitter.com

BorneOneTV – Jangan anggap remeh permainan teka-teki silang. Meski kesannya membosankan, ternyata sering bermain TTS dapat memperbaiki fungsi otak dan menjaga otak Anda sepuluh tahun lebih muda.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa semakin sering orang mengisi TTS, semakin baik pula kinerja otaknya yang bekerja untuk kognitif seperti memusatkan perhatian, penalaran dan ingatan. Kemunduran pada bagian ini dapat menyebabkan perkembangan demensia.

Mereka yang gemar bermain TTS memiliki fungsi otak yang setara dengan sepuluh tahun lebih muda dari usia mereka dalam ujian kecepatan penalaran gramatikal dan akurasi memori jangka pendek.

“Kami menemukan hubungan langsung antara frekuensi penggunaan kata teka-teki dan kecepatan dan ketepatan kinerja otak kognitif yang berfungsi untuk perhatian, penalaran dan ingatan,” kata Keith Wesnes, Profesor di Universitas Exeter di Britania dilansir Boldsky.

Seiring dengan menjaga agar pikiran tetap aktif, berolahraga, menghindari merokok dan mengonsumsi makanan seimbang yang sehat juga dapat membantu mengurangi risiko pengembangan demensia. (arah.com)

 

Galat basis data WordPress: [Incorrect key file for table './username_wp280/wprd_comments.MYI'; try to repair it]
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wprd_comments.comment_ID FROM wprd_comments WHERE ( comment_approved = '1' ) AND comment_post_ID = 4154 AND comment_parent = 0 ORDER BY wprd_comments.comment_date_gmt ASC, wprd_comments.comment_ID ASC

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.