Kapolsek Pontianak Timur : Olahraga Menjadi Kebutuhan, Menjaga Kesehatan Ditengah Pandemi Covid-19

Pontianak, BorneOneTV.com_Ditengah situasi pandemi Covid-19, kini masyarakat banyak melakukan kegiatan olahraga salah satunya gowes sepeda, khususnya masyarakat Kota Pontianak.

Namun hobi gowes sepeda ini juga dilakukan oleh Kapolsek Pontianak Timur guna untuk menjaga tubuh tetap sehat, apalagi ditengah pandemi Covid-19.

Kapolsek Pontianak Timur, AKP Prayitno S.H.,M.H mengatakan olahraga merupakan kebutuhan dan wajib untuk menjaga kesehatan, menurutnya “sehat sama seperti dengan aman jadi harus ada upaya yang kita ciptakan, tidak bisa sehat itu datang dengan sendirinya hanya minum obat dan vitamin” Kata AKP Prayitno kepada wartawan borneonetv. Kamis (7/1/20)

Begitu juga peran sebagai polisi menciptakan aman dengan preventif, sosialisasi, patroli kehadiran polisi peran diforum tengah-tengah lapangan, dan penindakan. Apalagi ditengah pandemi Covid-19 polisi juga sebagai petugas garda terdepan untuk mensosialisasikan protokol kesehatan, agar masyarakat disiplin di kehidupan baru saat ini

Kapolsek Pontianak Timur, AKP Prayitno S.H.,M.H

“Jadi dengan berolahraga, saya tekankan para anggota untuk berolahraga sesuai hobi masing-masing, kebetulan saya punya hobi gowes sepeda dan badminton”, terangnya

Hal ini sudah menjadi kebutuhan Kapolsek Pontianak Timur, berolahraga gowes sepeda dan badminton dengan tujuan menjaga kesehatan stamina tubuh lebih kuat, apalagi ditengah pandemi tubuh harus sehat, agar bisa melawan virus dengan imun yang tinggi dan pola makanan yang sehat. Paparnya

Walaupun kegiatan Polsek Polresta Pontianak Kota cukup padat. Namun dirinya masih bisa membagi waktunya untuk berolahraga. “Kalau olahraga Badminton pada hari selasa dan jumat setelah sholat ashar, kemudian olahraga gowes sepeda saya turun setengah enam dan sampai jam tujuh pagi dan dilanjutkan apel di Polsek Pontianak Timur pada jam delapan pagi” Tuturnya

Rute olahraga gowes sepeda Kapolsek Pontianak Timur berangkat dari rumah menuju daerah bandara Supadio dengan jarak tempuh PP sekitar 38 kilometer

Saat ini untuk membakar kalori cukup dengan berolahraga sesering mungkin. “Insaallah sakitpun jarang, tapi kalo batuk pilek sudah biasa, kalo sakit berat insaallah aman karena sering berolahraga”

Dirinya menghimbau kepada masyarakat, apalagi ditengah pandemi Covid-19 untuk meningkatkan imun, kesehatan dengan berbagai cara berolahraga, baik jalan kaki maupun bersepeda agar keringat bisa keluar dan menaikan daya tahan tubuh. Selain itu juga mengkonsumsi makanan sehat yang banyak vitamin C, dan yang terpenting gunakan protokol kesehatan, memakai masker, menghindari kerumunan, menjaga jarak dan selalu mencuci tangan. “Pungkasnya (Hadin)